Hakkımızda

içgörü Psikodrama

Hakkımızda

İçgörü Psikodrama, bireylerin, grupların ve kurumların yaşam öykülerine sahne üzerinden yeni gözlerle bakmalarını sağlayan bir psikoterapi ve eğitim alanıdır. Moreno’nun eylem, spontanlık ve yaratıcılık ilkelerini temel alarak, her bireyin kendi yaşam sahnesinde “oyuncu” olabilme cesaretini destekleriz.

Burada her çalışma; sözle, bedenle, duyguyla ve eylemle anlam bulur. Kimi zaman bireysel bir monodrama sürecinde, kimi zaman grup sahnesinde, kimi zaman ise sanatın, müziğin ya da sessizliğin rehberliğinde… Amacımız; danışanların, öğrencilerin ve katılımcıların yaşam öykülerini yeniden yazabilecekleri, duygusal farkındalıklarını derinleştirebilecekleri güvenli bir alan yaratmaktır.

İçgörü Psikodrama, klinik psikoloji, psikodrama, sanat terapisi ve sistemik yaklaşımların birleştiği bütüncül bir çerçeve sunar. Bireyden topluma, ilişkiden kuruma uzanan bu yaklaşım, “her sahnede değişim mümkündür” anlayışını taşır.

Değerlerimiz

Vizyonumuz

İçgörü Psikodrama, psikodramayı yalnızca bir terapi yöntemi olarak değil, yaşamın içinde dönüştürücü bir dil olarak görür. Amacımız, psikodrama temelli düşünme biçimini yaygınlaştırmak; bireylerin, ailelerin ve kurumların kendi içsel hikâyelerini dönüştürebilecekleri alanlar yaratmaktır.

Vizyonumuz, duygusal farkındalığı ve yaratıcılığı temel alan, sahici temasın değer gördüğü bir topluluk oluşturmaktır. Bu vizyon doğrultusunda:

• Psikodrama eğitimi ve süpervizyonlarını bilimsel, etik ve sanatsal temellerle sürdürürüz.
• Ulusal ve uluslararası düzeyde psikodrama, sanat terapisi ve grup çalışmalarıyla etkileşim kurarız.
• Toplumsal ruh sağlığını güçlendirecek projeler, atölyeler ve kamplar üretiriz.

Her sahnede bir hikâye vardır; biz o hikâyenin içgörüsünü açığa çıkaran yolu aydınlatırız.

Değerlerimiz

Misyonumuz

Psikodrama ve sanat temelli yöntemlerle bireylerin içgörü, yaratıcılık ve öz-yeterlilik alanlarını güçlendirmek.

Ruh sağlığı profesyonellerine, eğitimcilere ve ebeveynlere yönelik derinlemesine, deneyimsel öğrenme alanları oluşturmak.

Aile, çift ve grup sistemlerinde duygusal farkındalık, empati ve ilişki kalitesini artırmak.

Sanat, bilim ve psikoterapiyi buluşturarak insanın kendine, ötekine ve dünyaya temas kapasitesini geliştirmek.

Her yaş, meslek ve yaşam öyküsünden insanın kendini ifade edebileceği sahneler yaratmak.

Sizden Gelenler

Danışan Görüşleri

Gerçek değişim, anlatmakla değil deneyimlemekle başlar. Danışanlarımızın psikodrama yolculuğundan yansıyan içgörüleri keşfedin.

“Kendimi ilk kez gerçekten duyulmuş hissettim.” Daha önce duygularımı anlatabiliyordum ama burada onları yaşadım. Sahne çalışmaları sayesinde yıllardır taşıdığım yükün nereden geldiğini gördüm. Seanslardan sonra içimde somut bir hafifleme oldu.

Sevgi D.

Danışan

“Sorunları konuşmak değil, görmek bambaşka.” Bir anımı canlandırdığım o çalışmada, aslında yıllardır aynı rolü tekrar ettiğimi fark ettim. O günden sonra ilişkilerimde verdiğim tepkiler değişmeye başladı.

Hüseyin T.

Danışan

“Grup çalışmasında yalnız olmadığımı anladım.” Başkalarının hikâyelerinde kendimi görmek, sandığımdan çok daha iyileştiriciydi. Güvenli bir ortamda olmak ve yargılanmamak benim için çok kıymetliydi.

Selin K.

Danışan

“Grup çalışmasında yalnız olmadığımı anladım.” Başkalarının hikâyelerinde kendimi görmek, sandığımdan çok daha iyileştiriciydi. Güvenli bir ortamda olmak ve yargılanmamak benim için çok kıymetliydi.

Derya Ö.

Danışan

“Burada çözüm dayatılmıyor, birlikte keşfediliyor.” Kendi içgörümü kendim bulmam için alan açılması bana güç verdi. Seanslardan sonra hayatımda küçük ama kalıcı değişiklikler yapabildim.

Murat B.

Danışan

Nasıl Çalışıyoruz?
Tanışma ve İhtiyacın Netleştirilmesi

Beklentilerin bireysel ya da grup çalışmasına uygunluğun değerlendirilmesi sağlanır. Bu adım, psikodramanın temel ilkelerinden biri olan güven ve hazırlık (ısınma) sürecidir.

1

Yaşantısal Çalışma Psikodrama

Kişi ya da grup, psikodramanın eylem yöntemleriyle kendi iç dünyasını sahneye taşır. Amaç yalnızca anlatmak değil; görmek, hissetmek ve yeni bir deneyim oluşturmaktır.

2

Farkındalık, Entegrasyon ve Günlük Yaşama Taşıma

Psikodrama sahnesinde kazanılan içgörü, yaşamın kendisine taşınır. Bu aşamada kalıcı içgörüye ve davranış değişimine dönüşüm sağlanmış olur.

3